Archives de l’auteur : Duc Joshadel de la Poésie du Cœur (pour rester noble lol)

Que devient notre ami, barracuda dans l’ agence tous risques ?

Qui joue Barracuda dans L’Agence tous risques ? Parmi eux, les fans se souviennent notamment de Mister T., l’inoubliable Barracuda. Né à Chicago, Laurence Turaud a commencé sa vie professionnelle comme videur de boîte de nuit, garde du corps de personnalités, animateur tv, catcheur, et finallement acteur … Mister T. est aussi aujourd’ hui un chrétien dévoué .Lire la suite « Que devient notre ami, barracuda dans l’ agence tous risques ? »

Quels sont les muscles pour utiliser aux bras de fer ?

Quel muscle est utilisé pour un bras de fer ? La force musculaire des pronateurs, supinateurs du poignet ainsi que les fléchisseurs des doigts et du carpe sont prédominants en plus des muscles intrinsèques de la main. Ensuite, vient le muscle brachioradial, puis biceps, triceps, anconé, brachial et enfin épaule, dos, sangle abdominale. Et les jambes aussi même si moins utiliséesLire la suite « Quels sont les muscles pour utiliser aux bras de fer ? »

10 choses à savoir avant de faire la musculation

Ne pas négliger l’ échauffement au début des séances de musculation ( 15 minutes, juste la marche pu courir sur tapis ou sur des machines de cardio, vélo, elliptique, cela suffit ).Ensuite, les étirements sont importants après la séance de musculation, pour garder l’ élasticité des muscles et sa souplesse et de ne trop congestionnerLire la suite « 10 choses à savoir avant de faire la musculation »

Éviter les vergetures pendant les séances d’ entraînement de musculation.

Il est important de vous mettre, de vous enduire sur la peau, spécialement sur les muscles auxquels vous allez travailler de l’ huile d’ amandes douces ou une huile de soin. Et surtout lors de la prise de masse, allez mollo. Ne forcez pas trop . Contrôlez votre poids. Une augmentation de poids rapidement peutLire la suite « Éviter les vergetures pendant les séances d’ entraînement de musculation. »

Comment avoir une belle peau ?

. Tout d’ abord, Il est important de connaître le type de peau car en fonction du type de peau, on va pouvoir donc mieux la traiter et utiliser un traitement adapté. Voici les différents types de peau. Il existe quatre types de peaux de base : peau normale, sèche, grasse ou mixte. Le type deLire la suite « Comment avoir une belle peau ? »

Comment soigner une conjonctivite ?

Comment decoller yeux conjonctivite ? Si vous avez des croûtes accrochées aux paupières, commencez par vous laver les mains et puis par les décoller en frottant doucement les yeux fermés avec une compresse imbibée de sérum. Si le médecin vous a prescrit un collyre, c’est après avoir nettoyé vos yeux au sérum physiologique que vous l’utiliserezLire la suite « Comment soigner une conjonctivite ? »

Le secret pour avoir de cheveux lisses

Idem comme la peau, il est important de bien connaître le type de chevelure, faire attention à une alimentation saine ( légumes, fruits, poissons …) .De pratiquer une activité sportive. D’ éviter de les laver avec du shanpoing tous les jours ( 1 à 2 fois par semaine , c’ est amplement suffisant ) DeLire la suite « Le secret pour avoir de cheveux lisses »

Pourquoi être reconnaissant envers soi-même, envers les autres, envers Dieu est une chose importante ?

A notre époque, est -il bon d’ être reconnaissant ou pas ? Faut-il la demander, l’ exiger envers les autres ou pas ? Tout au long de cet article, je m’ efforcerai d’ y répondre. Je ferai une étude anthropologique comparative entre l’ ancienne époque et notre époque actuelle moderne. J’ aborderai les changements deLire la suite « Pourquoi être reconnaissant envers soi-même, envers les autres, envers Dieu est une chose importante ? »

Le lâcher prise.

Chaque jour, nous réfléchissons à des tas de choses, des actions passées, des futurs projets, de ce que les gens pensent, des pensées futiles sans importances ou d’ autres problèmes qui viennent se fracasser dans notre tête. Nous cherchons à avoir le contrôle dessus mais en vain. Alors, nous ruminons toute la journée et enLire la suite « Le lâcher prise. »

Le pouvoir de votre subconscient

Définition simple du subconscient. État psychique inné dont on a pas conscience et qui influence notre comportement. Synonyme. Inconscient On peut l’ associer à cette petite voix intérieure ou la voix de Dieu qui nous influence parfois pour nous donner du courage et foncer tête baissée vers nos objectifs ou prendre spontanément, vite une décisionLire la suite « Le pouvoir de votre subconscient »

Tout ce qui arrive, arrive pour le bien !

Si vous êtes une personne bien, tout ce qui arrive, arrive pour votre bien ( échec amoureux, licenciement, maladie,.. ) Le tout est de ne jamais baisser les bras, juste croire et accepter votre karma en étant toujours vertueux !

Méditation en pleine conscience, c’ est quoi et pourquoi ?

La méditation de pleine conscience consiste à se concentrer  sur ce qui se déroule au présent, ni le passé, ni le futur, juste l’ instant présent. De visualiser notre corps, de mettre nos 5  sens en éveil, de sentir les battements de son cœur, de contrôler notre respiration puis tout ce qui nous entoure, les sons,Lire la suite « Méditation en pleine conscience, c’ est quoi et pourquoi ? »