Belle leçon secrète de philosophie. Pourquoi faut- il parfois changer d’ habitude?

Tout d’ abord, Il est clair de bien discerner deux grandes tendances . Ce qui est bon pour nous et ce qui n’ est pas bon pour nous, de bien faire la différence entre les bonnes habitudes et les mauvaises habitudes. La question est de comment le savoir si nos habitudes sont bonnes ou mauvaises ? Chacun perçoit à sa façon, chacun a sa perception du bien et du mal, n’ est- ce pas ? Un fumeur qui fume depuis 10 ans et qui commence à tousser et à cracher du goudron. Vous lui direz: << Mais tu vois bien, il est d’ une évidence ! La cigarette est mauvaise pour ta santé>> Ton corps fait une réaction à une action nuisible. Alors que lui, il vous répondra: << la cigarette me fait du bien, quand je suis stressé, ça me calme… >> Il vous trouvera multiples réponses… Il vous dira : << Je n’ ai pas envie de grossir car si j’ arrête, je vais prendre probablement du poids. La cigarette permet de stabiliser mon poids pour l’ instant>> Il finira par vous dire: << on va quand même mourir… >> Il vous entendra mais il ne vous écoutera pas et de même quand vous lui direz :<< avoir une bonne santé, c’ est prolongé la vie. >> Il vous trouvera toujours mil excuses. On peut donc en déduire de ce fait que nos habitudes dépendent d’ un seul mot d’ ordre. La volonté. Celui- ci qui est à l’ origine, le leitmotiv qui permet de prendre de bonnes habitudes. Cependant, il n’ y a pas que cela. Comme je disais précédemment, le fait d’ écouter, de comprendre et d’ apprendre peut réellement transformer nos mauvaises habitudes en bonnes habitudes et saines. Tout cela peut se faire rapidement ou progressivement en fonction, bien entendu de la volonté de l’ individu. C’ est là où rentre en somme la connaissance, elle devra user de nos sens pour changer et prendre conscience qu’ on se trouve du mauvais côté de la balance en ce qui concerne notre bien-être ou notre environnement malsain et va donc permettre de stimuler cette volonté adjacente pour retrouver cet équilibre. Remarquez que tous ses mots se ressemblent(Connaissance, sens, conscience) car ils ont un lien entre eux. Ils se complètent pour former en quelques sortes, un équilibre dans notre vie. Pour vous donner des exemples concrets. Il y a quelques mois, j’ ai rencontré un fumeur qui avait arrêté définitivement la cigarette. Il avait arrêté du jour au lendemain sans patch ou autres moyens de substitut. Je lui ai posé la question. Mais comment avez-vous fait ? Il m’ a répondu que la cigarette le tuerait du jour au lendemain. Effectivement, cet homme avait subi de nombreuses opérations du cœur et avait vu la radiologie de ses poumons gravement endommagés. Et son médecin, lui avait dit que s’ il n’ arrêterait pas la cigarette, qu’ il allait en mourir bientôt. Il commençait fortement même à en souffrir. Une autre, une jeune femme fumeuse avait arrêté la cigarette lors d’ un passage à l’ hôpital des enfants où elle avait pu passer une bonne semaine entourée d’ enfants malades qui avaient le cancer et dont leurs jours étaient comptés. Ceux-ci, lui implorant de tenir leurs mains pour les réconforter pendant leurs derniers jours… Sortant de l’hôpital en pleurant, elle avait enfin pris conscience de la valeur de la vie. Et la dernière, une collègue de travail qui fortement attachée à son papa, m’ avait dit que si son papa fumeur venait à décéder subitement, qu’ elle arrêterait définitivement la cigarette. Et le dernier avait perdu presque toutes ses dents à cause de la cigarette et un manque d’ hygiène. Par tous ses exemples, ce que je veux dire, tous ses fumeurs ont pris conscience de cette réalité en usant de leurs sens(la vue, l’ ouie, le toucher..) Je pense que nous devrions être plus confrontés à la réalité si nous voulons changer nos habitudes. Nous possédons tous, cet instinct de survie. Et donc, la meilleure manière de trouver la paix, la santé ou le bonheur est de s’ exposer ou se confronter à nos peurs, à nos émotions ou sentiments, à la vérité, à cette réalité qui permet de mieux comprendre le sens de la vie(ou le sens de votre vie) et d’ y contribuer en agissant immédiatement, sans attendre sur soi- même et son environnement . De s’ en éloigner, de prendre de bonnes résolutions, de faire le bien, d’ éviter toutes tentations qui procurent certaines dépendances et qui en outre, peuvent nuire à autrui ou faire souffrir, voir perdre ses proches, de se sentir plus libre, de s’ éloigner du mal et des problèmes, de faire des économies, de mieux se connaître, de se poser des questions sans cesse(signe d’ intelligence et le résultat de notre évolution) jusqu’ à ce que le franc tombe, de se battre contre soi-même pour éliminer toutes souffrances, de vaincre ses propres peurs, de se développer, d’ améliorer ou fortifier sa progéniture, d’ être en bonne santé, de jouir simplement et d’ aimer la vie. De partager, de donner et recevoir de l’ Amour à condition qu’ on soit en bonne santé pour donner ou redonner un souffle de bonheur à notre vie !