La force athlétique ou power lifting est un sport de compétition de force à partir des années 70 mélangeant l’ haltérophilie avec la musculation basique qui consiste à soulever ou porter une barre de poids haltères sur trois différents positions ou mouvements en mettant la barre de plus en plus haute comme challenge au niveau de la charge des poids haltères sur la barre.
Position n°1
Le squat ou la flexion de la jambe
Position n°2
Le développé couché ou bench press
Position n°3
Le soulevé terre ou deadlift
Concours de développé couché ou bench press
Concours de squats ou flexion de la jambe
Concours de soulevé terre ( deadlift)
Ici, on voit Devon Larratt essayer le powerlifting.
Publié par Duc Joshadel de la Poésie du Cœur (pour rester noble lol)
Bonjour. Bonne année 2023. Je me présente, je m' appelle Abdel. J' ai choisi comme pseudonyme: Josh et Adel ( Joshadel) car je suis d' origine Belge et Algérienne… Cela pour montrer la mixité entre deux nobles cultures d' ou ce titre de souveraineté= Duc
Je suis artiste poète, altruiste, humaniste et un invétéré du sport de bras de fer. D'ailleurs, je vous invite à le decouvrir sur mon site et blog. www.brasdeferbelge.com. Aussi, sur mon site. Poesiedesdebutants.wordpress.com. J' attends avec impatience de votre part vos créations de poésies amateurs, de citations, ,de vos pensées, vos maximes, vos haiku 's japonais, vos proses, vos chansons. Bref, tout ce qui rime...
Peu importe vos erreurs, ce qui m' intéresse, c' est tout ce qui se trouve dans la profondeur de votre cœur.
" L' erreur, c' est comme un château de sable, le vent a beau maintes fois le détruire . Il est toujours possible de le reconstruire. " Citation de Duc Joshadel.
Alors à vos plumes, mes très chers poètes paons amateurs ... Votre fervent hôte serviteur
Duc Joshadel Adresse email: poesiedesdebutants@gmail.com
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