Bienvenu(e)s sur le site bras de fer belge.

Le plus fort n’est pas celui qui a la force mais celui qui se renforce par l’ expérience et la technique. Duc Joshadel.
Bonjour, je me présente, je m’ appelle Iron Tony(tel. 0486. 411.407 ) alias en français Tony, bras d’ acier ou le marteau piqueur. Modestement et humblement, ancien champion de Belgique communal. Avant de vous parler de mon parcours, de mon enfance, je souhaiterais vous dire, si j’ ai choisi ce sport, ce n’ est pas pour briser un bras ou faire mal. De nombreuses personnes désirent avec spontanéité m’ affronter sans échauffement. Mais je refuse catégoriquement ! C’ est un sport à ne pas prendre à la légère. Malgré que c’ est un sport extrême à haut risque. Je suis et je reste un professionnel avec fair-play. Je jauge toujours la force de mon adversaire avant tout et surtout si c’ est un débutant. Je n’ y vais jamais trop fort avec les débutants. L’ objectif est de mesurer nos forces dans un premier temps. La maîtrise ou le contrôle de soi .

Depuis enfant, le sport du bras de fer m’ a toujours fasciné par ce côté compétitif mais également cette atmosphère chaude de festivité et de convivialité avec un entrainement à son propre rythme ( l’entraînement de fitness de 25 à 30 min, (2 × par semaine) pour conserver le plaisir avec échauffement(15min) = total environ 1 heure : voir COURS DE POWER GYM OU POWER TRAINING , cliquez sur ce lien ci-dessous https://brasdeferbelge.com/cours-collectif/
infrastructure de base de fitness avec stand de coaching, les déguisements , show bodybuilder sur podium, round avec jolies filles, les supporters, les gémissements des ferristes en sueur, stand croix rouge, vente et teste de produits de musculation, musique, stand de massage, écran led, tapis rouge, danseuses, podium, remise des médailles, promo de différents sports, etc.) C’ est ce qui m’ a vraiment fasciné, c’ est cette sphère psychédélique. Et pour finir, le plus important, ce qui m’ a fait murir. C’ est surtout ce coté, mettre sa fierté de coté quand on perd, ranger son amour propre au placard. Féliciter le gagnant en lui serrant la pince, ne jamais baisser les bras, se relever après la défaite, s’ armer de patience , de détermination et revenir en s’ entraînant encore plus fort pour relever le défi. Mes parents ont immigrés en Belgique. Je suis donc né en Belgique. Je suis par conséquent immigré de souche mais mon cœur est et restera à jamais Belge.
J’ ai créé ce site premièrement pour entretenir, développer et valoriser en Belgique ce patrimoine précieux qui est notre santé, par le biais précisément de ce sport de rivalité comportant force, observation(savoir jauger la force de son adversaire) concentration, rapidité, anti-stress (un excellent moyen pour décompresser), d’ endurance, d’ entraînement intensif de la globalité du corps jusqu’ à mouiller son t-shirt, un mélange d’ explosivité mais aussi de fair-play, de motivation et de techniques, qu’ est le bras de fer.
Ce site a pour but de mettre en ligne quotidiennement les dates et lieux des concours, des matchs, les résultats y compris leurs suivis.
Sans oublier, la publication des photos souvenirs et vidéos de chaque nouveau membre ou vainqueur de concours de bras de fer en Belgique. Pour gagner au jeu, il faut en comprendre les règles. Pour le sport, c’ est la même chose. Ce site vous expliquera également le règlement des matchs en respectant scrupuleusement les injonctions ou les consignes des deux arbitres. Vous verrez sur le site les meilleurs ferristes. Alors, que vous soyez amateurs débutants ou professionnels, jeunes ou seniors ou mais encore un homme ou une femme et autres. Cela n’ a aucune importance. Vous êtes tous les bienvenu(e)s.
Que le meilleur gagne !
Commençons par les champions de Belgique,
Nous en avons malheureusement pas beaucoup. Maxime Marino
est pour l’ instant le Roi du Bras de Fer Belge avec Samuel Lesage. La Wallonie est en force. Mais pour combien de temps ? Là est la question. Vivre ou mourir.
Vous êtes les seuls à répondre à cette question ! A pouvoir en conséquence défier notre champion national.
Hormis, chez les allochtones, l’ étudiant Russe de 24, Alexander Beziazykov, il y a un ferriste canadien que j’ apprécie énormément. C’ est quelqu’ un qui a de l’ humour et beaucoup de fair-play. N’ oubliez pas de le regarder dans ses yeux ! Vous savez sûrement de qui je parle. N’ est-ce pas ! Oui, c’ est bien lui, le grand technicien du bras de fer. C’ est comme cela que je l’ appelle personnellement. Il est vraiment grand et svelte près de 2 mètres. Enrobé de muscles bien striés et sans aucune matière grasse. Je l’ appelle le grand technicien.( the big brother of the technique ) Car pour moi, en plus de son énorme endurance infaillible à toutes épreuves lors des tournois. Il fait preuve d’ une agilité hors-norme et d’une technique hors pair que peu d’ adversaires possèdent. Il arrive à congestionner et à rigidifier tous ses muscles(comme la rigidité cadavérique), à réduire l’afflux d’ oxygène dans le sang par une technique incroyable et inimaginable. Le blocage intermittent de la respiration. Le souffle. Un vrai moine shaolin. Il s’ agit bien entendu, j’ ai nommé l’ homme au sang froid. Devon Larrat.
Voici son beau palmarès:
https://fr.wikipedia.org/wiki/Devon_Larratt
- Entre filles

Les tournois entre filles ou mixte (fille-garçon). Cela ne change rien. C’ est quelques fois même douloureux. Vous allez autant souffrir. Les garçons, ne soyez pas trop machistes ou sexistes car j’ ai vu une femme abattre inlassablement des hommes, l’ un après l’ autre sans répit et sans pitié comme fusiller des pigeons dans le ciel. Ils tombaient les uns après les autres et même faire tomber des gouttes de sueur comme s’ ils en pleuvaient et d’ avoir le visage qui vire vers le rose saumon. Et quelques hommes ont même préféré abandonner ou ne pas s’ y engager par peur de se faire humilier. Ce qui est vraiment regrettable car le but de ce jeu est surtout de participer pour évoluer. D’ exploiter au maximum ses capacités. Il n’ a pas de honte à en avoir dans l’ évolution mais bien dans la stagnation ! Qui n’ essaie rien, n’ a rien, celui qui ne relève pas, ne marche pas et celui qui ne marche pas ou n’ avance pas. N’ a aucune chance de courir et d’ atteindre la ligne d’ arrivée.
Plus de sport à l’ école.
Et pourquoi pas le bras de fer ?

Samuel Lesage, le Mouscronnais, l’ homme Belge à abattre. Méfiez-vous de celui-là aussi. Second au championnat, après Maxime Marino. Il possède en plus de l’ endurance à toute épreuve et surtout de la technique. Au départ, il teste la force de son adversaire pour simuler sa faiblesse pendant un petit moment. Son adversaire croyant être le plus fort et trop sur de lui, pense être déjà le gagnant. Donne le paquet. Puis, affaibli. C’ est à ce moment précis que Samuel Lesage use une stratégie assez particulière. Il tourne la situation en sa faveur en utilisant la technique du Top- Roll qui consiste à tirer la main de l’ adversaire vers soi en utilisant la force du dos appelé: Back Pressure et en même temps en utilisant la force de l’ avant bras pour lui ouvrir les doigts et les poignets. Un coup décisif et fatal. L’ adversaire panique. il est désorienté. C’ est la dérision pour lui ! Celui qui pensait être le plus fort, confiant et le meilleur, se voit surpris par la technique de Samuel Lesage. Ainsi, l’ adversaire de Samuel Lesage finit par perdre l’ avantage et sa confiance en soi et finalement par perdre le tournoi. Samuel Lesage a plus d’ un tour dans son sac. Méfiez-vous de lui ! C ‘est le gars à vous mettre la corde au cou et vous faire pendre et je ne plaisante pas. D’ ailleurs, il emmène toujours avec lui sa corde torsadée pour vous étrangler( lol). C’ est lui, l’ homme à abattre. Le deuxième, Samuel Lesage.

Un nouveau club de bras de fer vient d’ être inauguré à Remicourt et à Binche.

Les costaux Binchois jettent bien les oranges mais pas encore les éponges au bras de fer !

- Les débutants.


Pas de sexisme au bras de Fer. Un sport pour tous.

Même les enfants sont admis accompagnés naturellement de leurs parents.

Avec naturellement un adversaire à leurs tailles.
- Les seniors et plus.
Houlà ! Les pauvres. j’ allais les oublier, ceux qui ont la connaissance et surtout l’ expérience.

- Les professionnels.
Vous avez sûrement entendu parler de Schoolboy,

Alexander Beziazykov.
l’étudiant Russe de 22 ans qui est devenu par sa persévérance, par son expérience et sa technique un champion de bras de Fer. Il a affronté les plus grands ferristes du Monde entier. Il a combattu contre des bodybuilders les plus féroces, des montres sanguinaires blindés de muscles et sans pitié . Et pourtant, rien ne l’ a jamais découragé. Il a acquis avec le temps, non seulement une certaine solidification osseuse, une fortification au niveau musculaire et ligamenteux mais aussi une force de mental indestructible, à ne jamais baisser les bras, coûte que coûte . C’ est cela, par ce site, que j’ aimerais vous faire partager, vous faire prendre conscience de cette réalité qui doit être appliquée dans les moments les plus difficiles dans la vie de tous les jours et dans tous les domaines. Avoir de la volonté et de la motivation. Ne jamais baisser les bras ! Jamais ! S’entraîner encore plus dur et revenir. C’ est cela la résilience.
La femme exorciste
Pourquoi faut-il bien s’échauffer ?
Et pour finir un ferriste méconnu

qui lui est quelqu’ un sans pitié un marteau piqueur, un bras d’ acier. Si vous le cherchez, vous allez sûrement le trouver. Qui s’ y frotte, s’ y pique. Il ne rigole pas. Il est là pour faire mal(lol) Il est là pour vous briser. Il est là pour vous faire avaler votre salive. Pour vous éprouver. il est là pour vous faire suer. Pour vous faire trembler, pour vous entendre pleurnicher. Il provient d’ un quartier qui ne plaisante pas. On ne lui a pas mis une cuillère d’ argent dans la bouche. Ancien partisan du gang, les bloods ( bande de gangster aux couleurs bandanas rouge sang, rival des crips). Il a décidé de retourner sa veste et de se convertir en gardien de paix( partisan des Angels maintenant ). Il continue cependant à s’ entraîner à la dure. Lors de ses combats, vous entendrez sûrement ses hurlements de Loup Garou. Certains tournent la casquette pour devenir une machine de guerre. Lui, il porte simplement un bandanas rouge ( bloods) ou noir( les Angels, groupe partisan pour la paix ) selon son humeur naturellement lol . Ce jour, espérez vivement qu’ il porte le noir. Priez de toutes vos forces qu’ il porte le bandanas noir et pas le rouge ! Symbolisant votre arrêté de mort. Il s’ est entrainé dur depuis tout jeune au bras de fer. Il s’ agit de Moi. Tony Iron ou iron tony comme bon vous semble ! Ou mais encore le marteau piqueur ou le bras d’ acier. Moi, ci-dessous en train de faire des pompes au sol à une main.
Rochefort en furie. Le championnat de bras de fer.
Comment bien s’entrainer et quels sont les exercices qui te permettront de remporter la victoire ?
Je pense que dans ce domaine, nous ferons appel à un ex- champion de France de bras de fer qui a beaucoup d’ expériences selon moi au niveau des entrainements adéquats à adopter régulièrement et de la technique. Il s’agit de Aymeric Pradines.
Contactez-nous.
Sellerjoshual@yahoo.com Poesiedesdebutants@gmail.com(B.F.B)
GSM: 0486 411 407

Très enrichissant , le bras de fer est vraiment une discipline intéressante ce site le mets bien en valeur !
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Coucou. Mais ce qui est d’ autant plus important, c’ est l’ entraînement. Le fair- play, mettre sa fierté de coté même si on perd et revenir, rebondir, se fortifier pour devenir encore et encore plus fort et faire la revanche. Tout cela dans une bonne ambiance.Ne jamais baisser les bras ! Merci Destin.
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Bonjour, j’ ai testé le produit cocktail miracle de fruit et legumes de iron tony. J’ avais la grippe, j’ ai pris 3 shots et j ‘ ai été guérit apres 3jours je suis vraiment content
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Super site, très enrichissant ! merci pour ces beaux partages 🙂 tout le monde devrait en profiter
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Et surtout les demoiselles car le bras de fer est un sport aussi accessible pour les femmes mais ne pas oublier de s’ échauffer pendant 20 minutes au minimum pour éviter les incidents.
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Très bon sport il faut être faire play
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Oui, même si on gagne, il faut serrer la main de son adversaire perdant et le remercier. C’ est cela le fair-play.
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Le ne suis à la base pas une adepte des bras de fer, en gros je n’y connais même rien. Je ne savais même pas que c’était un sport et que des compétions étaient organisés. De nature ouverte à tous, car de mon point de vue, tant que tu ne fait de mal à personnes fait ce que tu veux. Je pense qu’en effet ce sport demande une grande rigueur et un mental d’acier. Merci à l’auteur de ce site de m’avoir appris certaine chose que je ne connaissais pas.
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Oui, c’ est un sport qui demande une préparation mentale et physique. Et il y a de nombreuses compétitions pour les hommes, les femmes et aussi les seniors. Merci manuella di bella pour ce commentaire pertinent. 😘
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Ps. Pour éviter de se faire mal. Échauffement et échauffement Voir mon dernier article de presse.
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Bonjour à tous
Je serai curieux de savoir si des travaux d’électro myographie ont déjà été réalisés pour savoir quels sont les muscles les plus recrutés ?
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Je le suis autant que toi. Curieux hi hi hi . Bonne journée
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C’ est génial je cuirieux de découvrir est que ya différentes catégories avec les poids
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Bonjour Soleye, il existe différentes catégories ou différents classements en bras de fer en compétition, en fonction du poids et de l’ âge du participant. Il est claire un poids extra léger ne combattra certainement pas un poids lourd.Et cela, pour éviter un déséquilibre de masse musculaire, de force et d’ éviter tout accident. L’ arbitre vous demandera votre poids et s’ il a un doute, vous fera la pesée sur une balance.
Pour les différents classements ou classification voir sur le menu les tournois- classement.
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Mooie club
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Quel belle discipline, la bonne humeur d’Abdel et son coté toujours dynamique fait beaucoup de bien, cela donne envie de faire du sport même pour les plus fénéants lol
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En effet, ce qui me rend de bonne humeur,.C’ est justement le sport à savoir qu’ il stimule notamment la sécrétion de deux hormones principales pour notre bien-être. La dopamine, l’ hormone du plaisir instantané et de la motivation. Et pour finir, la sérotonine, l’ hormone du bonheur permanent, l’ anti-stress..
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Ce detox est miraculeux car chaque jour que je le prend, il me donne une énergie incroyable pour commencer la journée.
Je vous le recommande vivement.
Comme disait Saint-Thomas, je ne crois que ce que je vois.
Donc essayez et vous verrez, vous ne serez pas déçu.
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j’aime trop le travaille du club trop top !!
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passe de lux
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merci pour tout t’es conseils que du love t’es le meilleurs continue comme ça on a besoin de personne comme toi qui pense à notre santé
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un grand monsieur avec un grand cœur pleins d’expérience qui n’hésite pas a donner des conseils continue commeca tu es le meilleur
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Un tout grand merci à Abdel , club au top 💪
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Mr Tony rencontrer à la piscine en faisant du sport au sauna très sympathique et passionnée par son/ses métiers/cours recommande le cocktails Miracle.
Pour maigrir sans que cela sois pénible donc tout en mangeant des gourmandises
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j’ai utilisé le coktail miracle à mr Tony je trouve ça idéal pour quelqu’un qui travail énormément donc résultat je passe de 68 kg à 62,5kg en une semaine et 5 jours. Je recommande +++++**
Dilara.
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Bien être , détente avec le coach Tony au top, centre de bien-être, excercices personnalisé dans sauna à basse température, hammam, gommage du corps en piscine à 36°, cours de yogabashi et hydro massage en piscine à 32° durant 1h, et 1h de détente dans les différents jaccuzzis et espaces détentes. Tout pour vous relaxer et chasser les tensions, douleurs dans votre corps, reflexologie, massage facial, rajeunissement et perte de poids.
cours personnalisé à votre convenance sur Rdv.
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