Archives de l’étiquette : 7 conseils pour bien dormir

Je rajouterai un excellent matelas avec un oreiller orthopédique adapté et profilé pour le bien être de la nuque et de la colonne vertébral. Une pièce bien aérée, un repas pas trop lourd( une soupe, une salade ou juste du poisson… ) à bonne heure ( le souper vers 18 ou 19h ) mais pasLire la suite « 7 conseils pour bien dormir. »