Archives de l’étiquette : abdos en béton

Pour avoir de beaux abdos. Il n’ y a pas 36 000 détours. Le secret la Diet. Un régime.( fruits légumes et poissons…) Éviter tous les féculents, les sucres et les boissons sucrées. Suivre une sèche et faire tous les exercices de musculation pour les abdos en cardio de préférence pour éliminer au maximum lesLire la suite « Comment avoir de beaux abdos en béton et faire disparaître les poignées d’ amour ? »