Le triceps est un regroupement de plusieurs muscles. Il est donc important de privilégier ce groupement de muscles et de le travailler sur toutes les coutures. Car c’ est surtout cette partie, qui vous fera des gros bras. Car là, vous serez focaliser pas sur un muscle isolé mais sur plusieurs muscles. Donc, un développement beaucoup plus rapide. Un gain de temps.
Entraînement des triceps en mode athlétique. 4 exercices cultes.
Publié parDuc Joshadel de la Poésie du Cœur (pour rester noble lol)Publié dansBras de fer BelgeÉtiquettes :des triceps, entraînement, mode athlétique
Publié par Duc Joshadel de la Poésie du Cœur (pour rester noble lol)
Bonjour. Bonne année 2024. Je me présente, je m' appelle Abdel. J' ai choisi comme pseudonyme: Josh et Adel ( Joshadel) car je suis d' origine Belge et Algérienne… Cela pour montrer la mixité entre deux nobles cultures d' ou ce titre de souveraineté= Duc Je suis artiste poète, altruiste, humaniste et un invétéré du sport de bras de fer. D'ailleurs, je vous invite à le decouvrir sur mon site et blog. www.brasdeferbelge.com. Aussi, sur mon site. Poesiedesdebutants.wordpress.com. J' attends avec impatience de votre part vos créations de poésies amateurs, de citations, ,de vos pensées, vos maximes, vos haiku 's japonais, vos proses, vos chansons. Bref, tout ce qui rime... Peu importe vos erreurs, ce qui m' intéresse, c' est tout ce qui se trouve dans la profondeur de votre cœur. " L' erreur, c' est comme un château de sable, le vent a beau maintes fois le détruire . Il est toujours possible de le reconstruire. " Citation de Duc Joshadel. Alors à vos plumes, mes très chers poètes paons amateurs ... Votre fervent hôte serviteur Duc Joshadel Adresse email: poesiedesdebutants@gmail.com Voir plus d’articles
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