Bras de fer avec déguisement. Ambiance garantie !

Comme je le disais sur ma première page de mon site. La bonne ambiance, la convivialité, la bonne humeur, les applaudissements, les acclamations des supporters, Dj, les stands, les rounds avec des jolies filles, les bodybuilders les plus sexys dans les positions ou des poses de musculation les plus insolites, les jeux de lumières, de la nourriture et de la bonne bière, et de nombreuses surprises inattendues en surprendront plus d’ un, etc. Tout ce là, est au rendez-vous et fait partie inéluctablement de cet environnement chaleureux et envoûtant qui tourne autour des tournois de bras de fer. Et même si vous n’ êtes pas attirés par ce sport, le bras de fer. Rien ne vous empêche de venir et nous rejoindre et de vous entraîner 20 minutes pour conserver ou entretenir votre condition physique de préférence avec un coach car il vous dirigera vers des exercices plus adaptés selon votre masse corporelle, IMC, votre morphologie, vos antécédents, etc. L’ idéal, c’ est de pratiquer l’ entrainement 2 à 3 fois par semaine minimum 20 min en laissant entre chaque jour de séance, un ou deux jours de repos. C’ est important de ne pas exagérer quand on pratique un sport, l’ excès est mauvais. Aller tous les jours en salle pour faire du sport et être capable de tenir cette cadence, vous fera tôt ou tard dégoûter ou mais encore definitivement abandonner le sport. Ça doit rester un plaisir et pas une obligation. Le sport doit toujours être pratiqué modérément. La modération est l’ équilibre. En ce qui concerne la pratique du bras de fer proprement dit ou même les tournois, il est peut être même possible que vous changerez d’ opinion. C’ est ce qu’ on dit, il n’ y a que les imbéciles qui ne changent pas d’ avis, n’ est-ce-pas ? Voir vidéo ci- dessous. Bon divertissement.