Comme je le disais sur ma première page de mon site. La bonne ambiance, la convivialité, la bonne humeur, les applaudissements, les acclamations des supporters, Dj, les stands, les rounds avec des jolies filles, les bodybuilders les plus sexys dans les positions ou des poses de musculation les plus insolites, les jeux de lumières, deLire la suite « Bras de fer avec déguisement. Ambiance garantie ! »
Archives mensuelles : janvier 2023
S’entraîner comme Bruce Lee…
Attention, il ne faut pas oublier que Bruce Lee suivait une alimentation bien équilibrée en plus de son entraînement.
Entraînement des triceps en mode athlétique. 4 exercices cultes.
Le triceps est un regroupement de plusieurs muscles. Il est donc important de privilégier ce groupement de muscles et de le travailler sur toutes les coutures. Car c’ est surtout cette partie, qui vous fera des gros bras. Car là, vous serez focaliser pas sur un muscle isolé mais sur plusieurs muscles. Donc, un développementLire la suite « Entraînement des triceps en mode athlétique. 4 exercices cultes. »
Qu’ est-ce qu’ un acide aminé, son rôle et quels sont les aliments naturels riches en acide aminés pour le développement musculaire ?
Les acides aminés sont des molécules de base qui vont s’ associer entre elles ( synthétiser) pour constituer les protéines. Ils sont leurs origines. Ils sont composés d’ une amine (-+NH3) et un acide carboxylique (-COOH) qui fournissent à la protéine, une réaction chimique. Dans la nature, il y en a une vingtaine dont 8Lire la suite « Qu’ est-ce qu’ un acide aminé, son rôle et quels sont les aliments naturels riches en acide aminés pour le développement musculaire ? »
Schoolboy contre khalid, un dangereux et puissant adversaire
C’ est quoi le power lifting ou force athlétique ?
C ‘ est quoi le powerlifting ou la force athletique
Les acclamations ou les encouragements des supporters boosteraient-ils la testostérone et monter l’ adrénaline du sportif en plein challenge ?
Les plus gros mollets au monde.
Les mollets ont un rôle très important, lors d’ un jogging ou de la marche à pied. Ce sont des groupements de muscles situés entre le jarret et le tendon d’ Achille, c’ est eux qui permettent bien entendu, la stabilité et l’ équilibre de la jambe et par la même occasion, la totalité duLire la suite « Les plus gros mollets au monde. »
Le mal de dos, la maladie du siècle…
Si vous pratiquez un sport ou un travail dans lequel vous transportez régulièrement des charges lourdes à froid, je vous recommande de porter une ceinture dorsale ou lombaire qui permettra de réduire les risques d’ affection ou voir d’ accident. Article prochainement.
Devon Larratt contre Levan Saginashvili à l’ entraînement.
Bruno Santos, le mania de l’ haltérophilie en train de soulever des poids haltères de 150 kg en or massif.
L’arme secrète de Devon Laratt
Mil pompes par jour, est-ce possible ?
Vos doigts sont reliés à vos organes.
Devine, des pectoraux plus gros qu’ une poitrine d’ une femme !
Ramon Dino en train de poser. Il est impressionnant !
Levan revient, ne veut pas lâcher l’affaire. Il s’ entraîne durement pour devenir de plus en plus fort pour battre son rival.
Comment avoir simplement de la confiance en soi pour devenir un gagnant mais aussi dans la vie ?
Je voudrais juste rajouter que le sport en général aide énormément à avoir confiance en soi. Cette confiance se verra non seulement par rapport aux gens, vous verrez que les rapports seront différents. Vous observerez une grande attraction de la part des autres. Cela se verra au lieu de travail, dans vôtre vie de couple,Lire la suite « Comment avoir simplement de la confiance en soi pour devenir un gagnant mais aussi dans la vie ? »
Bras de fer belge - Belgische armworstelen 